알쓸신잡! 알쓸신잡!

가을이 오면 아침저녁으로 쌀쌀하고 낮에는 햇살이 남아 따뜻한 날도 많지.그 변화가 무덤처럼 느껴지는 사람들도 있고, 면역력이 약한 분들은 감기·호흡기 질환이 더 잘 걸리는 시기야.이 글에서는 환절기 건강 관리 포인트 + 예방 팁 + 경고 증상까지 같이 볼게. 1. 왜 가을이 위험할까?일교차가 커짐기온이 아침/저녁과 낮 사이에 크게 오르내리니까 체온 조절 부담 커져습도 변화 & 건조한 공기공기가 건조해지고 실내 난방 시작되면 피부·호흡기 점막 건조해지는 경우 많아미세먼지 / 황사 / 대기오염가을철엔 황사나 미세먼지 유입도 영향을 줄 수 있어서 호흡기 부담 커져바이러스 활동 재개사람들이 실내에 모이는 시간이 많아지고, 감기·독감 등의 바이러스 활동이 본격화돼면역력 저하 & 피로 누적여름 더위 + 일상 ..

먼저 기본 정의부터 잡고 시작할게요.**위고비(Wegovy)**는 세마글루타이드(semaglutide)를 성분으로 한 비만 치료용 주사제예요. 미국에서는 비만 치료제로 허가를 받았고, 식욕을 억제하고 포만감을 증가시켜 체중 감량을 돕는 방식이에요. GLP-1 계열 약물(예: 삭센다 등) 계열과 유사한 작용 기전이지만, 위고비는 주 1회 주사라는 점이 큰 장점으로 꼽혀요. 한국에서도 2024년 10월경부터 위고비가 처방 가능해지면서 국내 다이어트/비만 시장에 큰 파장을 일으켰고요. 1. 위고비 처방 기준 / 자격 요건은 어떻게 돼?약을 막 아무나 줄 수는 없고, 일정 조건을 충족해야 처방 가능해요.위고비는 전문의약품이라 의사 처방이 필수예요. 처방 기준 중 하나는 **BMI(체질량지수)**가 일정 기준 ..

“건강 걱정 때문에 미루지 않았으면 좋겠어.”여성이라면 누구나 한 번쯤 떠올렸을 말 같아요.경제적 부담 탓에 건강검진, 치료, 운동 등을 포기하는 여성이 없게 하자는 취지로 운영되는 제도가 바로 여성건강지원사업 / 여성건강지원금이에요.이번 글에서는제도의 취지 및 배경지원 대상 & 주요 내용신청 절차 및 유의사항개선점과 앞으로의 방향활용 팁이렇게 네 부분으로 정리해 드릴게요. 1. 여성건강지원사업이란? 취지와 배경여성의 건강권을 보장하고, 의료 사각지대에 놓인 여성들에게 필수적인 의료 서비스를 제공하기 위해 시작된 사업이야.특히 저소득층 여성가장이나 여성활동가 등 상대적으로 의료 접근성이 낮은 계층을 지원하는 게 핵심 목표고.한국여성재단에서 운영하는 “여성건강지원사업”이 대표적인 형태인데, 치과 진료..