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무조건 놓치면 안 될 2025 롤드컵 플레이-인 소식!생활 꿀팁 2025. 9. 8. 21:41
롤드컵이 돌아왔다!안녕하세요, 소환사 여러분! 🎮드디어 기다리던 2025년 LoL 월드 챔피언십이 다가왔어요. 이 빅 이벤트의 첫 관문이자 숨 막히는 플레이-인 스테이지가 바로 **10월 14일(화)**에 시작된다는 사실, 알고 계셨나요?무대는 중국 베이징 스마트 e스포츠 센터에서 열립니다. 이곳은 올해 롤드컵을 위해 특별히 지어진 최신 전용 경기장이에요. 단 하루, 단 한 번의 기회! 승리한 팀만이 본선의 첫 관문인 **스위스 스테이지(10/15~25)**로 진출할 수 있답니다. 중계 정보, 여기서 확인하세요시청 준비하셨나요? 플레이-인은 하루 한 세트지만, 경기 내용은 짜릿하게 꽉 찹니다!보통 **저녁 7시~8시(KST)**경에 시작되니, 알림 맞춰두고 놓치지 않기!국내에서는 LoL Esports ..
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서울세계불꽃축제 2025, 여의도 밤하늘을 수놓다생활 꿀팁 2025. 9. 8. 11:45
👋 기다려지는 서울의 가을 축제안녕하세요! 매년 가을이 되면 많은 분들이 손꼽아 기다리는 서울세계불꽃축제 소식이 돌아왔습니다. 🌙✨한강 여의도 하늘에 수많은 불꽃이 터지면서 만들어내는 장관, 벌써부터 설레지 않으세요?특히 2025년에도 다양한 나라의 불꽃 연출팀이 참가해, 단순한 불꽃놀이가 아니라 세계적인 공연 무대를 보여줄 예정입니다. 친구, 연인, 가족과 함께 즐기기 딱 좋은 가을 대표 이벤트죠.🎇 관람 꿀팁과 혼잡 피하는 법불꽃축제를 제대로 즐기려면 관람 포인트와 시간대를 아는 게 중요해요.📍 핵심 장소: 여의도 한강공원👀 추천 명당: 이촌 한강공원, 노량진 수변공원, 63빌딩 앞 한강변🕑 시간: 09월27일 토요일 (1시~9시) 보통 저녁 7시~8시 사이 시작!(일찍 가서 자리 잡는 게..
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이제 얼마 안남았다~! 2026 수능 핵심 정리!생활 꿀팁 2025. 9. 5. 16:53
1. 수능 일정 한눈에 – “2026 수능 일정 정리”수능 시험일: 2025년 11월 13일(목) 예정 성적 통지일: 2025년 12월 5일(금) 원서 접수: 2025년 8월 말 ~ 9월 초 (약 12일간 진행) 2. 수능 체제, 뭐가 달라질까? – “2026 수능 체제 변화 없음!”문·이과 통합형 체제 유지: 국어·수학·직업탐구는 공통+선택 과목 구조 계속 적용국어/수학 구성: 공통 과목 75% + 선택 과목 25% (국어: ‘화법과 작문’ 또는 ‘언어와 매체’, 수학: ‘확률과 통계’/‘미적분’/‘기하’ 중 선택) 탐구 영역: 사회·과학 통합, 17개 과목 중 최대 2개 선택 가능 영어·한국사 절대평가 유지, 제2외국어/한문도 계속 반영 킬러 문항(엄청 어려운 문제) 배제 정책 유지 3. 수능 ..
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2025년 추석 대중교통 예약 & 이용 꿀팁 – 스트레스 없이 고향 가는 방법생활 꿀팁 2025. 9. 5. 12:00
여러분, 2025년 추석 연휴 계획은 세우셨나요? 😄고향 가는 길, 연휴 교통 때문에 미리 KTX·SRT 승차권 예매를 고민하실 텐데요. 오늘은 쉽게 예매하는 꿀팁과 대중교통 이용 전략을 친근하게 알려드릴게요! 1. KTX 추석 예매 꿀팁 – “KTX 승차권 미리 예약하기”KTX 예매, 처음 하면 좀 헷갈릴 수 있어요. 😅하지만 날짜만 잘 확인하고 전략적으로 접근하면 원하는 시간대 좌석을 잡을 수 있습니다!구분날짜시간노선예매 대상교통약자 우선9/15~1609:00~15:00전국 주요 노선교통약자일반 예매9/17~1807:00~13:00전국 주요 노선일반인KTX 예매 꿀팁코레일톡 앱에 미리 로그인하고 결제 수단 등록 ✅PC·모바일·태블릿 여러 개 동시 접속하면 성공률 UP좌석 선택 후 바로 결제! (..
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2025년 추석, 고속도로 통행료 무료! 놓치면 손해!생활 꿀팁 2025. 9. 5. 10:46
👋 반가운 추석 소식안녕하세요! 다가오는 2025년 추석 연휴(10월 5일~10월 9일), 벌써 마음이 설레지 않으세요?올해는 특별히 더 반가운 소식이 있습니다. 바로 전국 고속도로 통행료 전면 면제예요!서울에서 부산까지 왕복만 해도 4만 원 이상 아낄 수 있으니, 교통비 절약 효과가 꽤 크죠. 가족과 함께하는 귀성길이 조금 더 가벼워질 것 같아요. 🚦 언제, 어떻게 무료일까?그럼 구체적으로 언제부터 무료일까요?적용 기간: 10월 5일(일) 0시 ~ 10월 7일(화) 24시대상 도로: 한국도로공사 관리 구간 + 민자 고속도로 모두 해당주의할 점: 하이패스는 꼭 단말기를 태그해야 하고, 일반 차로는 통행권을 뽑아야 무료 처리돼요.그리고 중요한 포인트!통행료는 무료지만 정체는 여전합니다. 🚗💨귀성길..
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같이 먹으면 안 되는 **영양제 조합 6가지** – 안전한 복용을 위한 꿀팁건강 2025. 9. 4. 21:59
안녕하세요! 무더운 여름철 건강 정보도 놓치지 않는 글을 준비해봤어요. 오늘은 요즘 SNS나 주변에서도 자주 들려오는, **“함께 먹으면 안 좋은 영양제 조합 6가지”**를 주제로 안전한 건강 관리를 도와드릴게요. 혹시라도 내가 무심코 함께 복용한 조합이 있다면, 지금 바로 체크해보세요!--- ### 1. 마그네슘 + 칼슘(or 종합비타민) 마그네슘은 근육 이완·정서 안정에 좋지만, 종합비타민이나 칼슘과 동시에 복용하면 서로의 **흡수율이 떨어질 수 있어요**. 특히 칼슘이 마그네슘의 흡수를 방해할 수 있으므로, 최소 **2시간 간격 복용**을 권장합니다. --- ### 2. 지용성 비타민끼리 (예: D + K, A + E) 비타민 A·D·E·K는 몸에 쌓이는 성질이 있어서, 동시에 복용 시 ..
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GMP 실사(Audit) 준비를 위한 직원 교육 전략: 조직 역량 강화를 위한 맞춤형 접근GMP 2025. 8. 31. 12:38
1. GMP 실사의 중요성과 직원 교육의 역할GMP 실사(Audit)는 제약기업의 품질경영시스템이 규제기관의 기준을 충족하는지 평가하는 핵심 절차이다. 실사에서 발견되는 부적합 사항은 단순한 개선 지시로 끝나지 않고, 제품 허가 지연이나 시장 퇴출로 이어질 수 있어 기업의 생존에 직결된다. 따라서 GMP 실사 준비는 문서·시설·시스템의 점검뿐만 아니라 직원 교육이 중심에 있어야 한다. 현장 직원들이 규정의 의미를 이해하지 못하면 SOP(Standard Operating Procedure)가 존재하더라도 제대로 실행되지 않고, 이는 곧 심각한 지적사항으로 이어질 수 있다. 교육은 단순한 지식 전달이 아니라 규제 철학과 GMP의 본질을 체화하는 과정이다. 즉, 직원들은 자신이 왜 이 절차를 지켜야 하는지, ..
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Annex 11(컴퓨터 시스템 밸리데이션) 완벽 가이드: GMP 디지털 시대의 품질 기준GMP 2025. 8. 31. 08:37
1. Annex 11의 등장 배경과 규제적 의의 규제)제약 및 바이오 산업에서 Annex 11은 유럽연합(EU)이 발행한 GMP 가이드라인 중 컴퓨터 시스템 밸리데이션(CSV, Computer System Validation)을 다루는 중요한 문서이다. 과거 GMP 규정은 주로 물리적 제조 공정과 품질검사에 집중했으나, 정보화와 자동화가 확산되면서 전자기록, 데이터 관리, 자동화 시스템의 신뢰성이 새로운 이슈로 부각되었다. Annex 11은 바로 이러한 배경에서 등장하여, 컴퓨터 시스템이 GMP 요구사항에 맞게 설계·운영·유지 관리되어야 한다는 규제적 기준을 제시한다. 예를 들어, 전자기록이 종이 문서와 동일한 법적 효력을 가지려면 무결성, 보안성, 추적 가능성이 확보되어야 하며, Annex 11은 이를..